Pedikúra

Pedikúra není jen zaměstnáním, ale zároveň posláním, kdo jiný, než pedikér, nejčastěji staví lidi zase na nohy? Dnes je již pedikúra vnímána některými ortopédy jako velice prospěšný obor, pomáhající také jim. Dobrý a proškolený pedikér či pedikérka by měl svému klientovi poradit jak si například poradit v případě vybočených palců, kladívkových či drápovitých prstů, a to především odbornou radou a vhodným procvičováním.Aby nám nohy plnily dobře svou funkci, musíme se o ně starat stejně jako například o zuby nebo ruce, proto bychom se jim pravidelně měli věnovat a to buď doma, nebo se svěřit do rukou odborníků.

Domácí pedikúra

Na konci týdne si uděláme chvilku na péči o naše nohy, které  jsou unavené a otlačené.

Nachystáme si:

•  pryžový pilník, smirkovací  houbičku, koupelovou sůl nebo olej, lak na nehty, pealing, masku a  emulzi na promasírování nohou, nádobu s vlažnou vodou.

V prvé řadě pilníkem obrousíme všechnu ztvrdlou kůži, otlaky a upravíme tvar nehtů,  smirkovací houbičkou dohladíme.

 Nalakujeme a necháme zaschnout.

Naneseme  peelingový krém a po chvilce odrolíme.

Nohy na 15-20 minut uložíme do  voňavé koupele.

Relaxujeme.

Po osušení dobře nakrémujeme a s nožkami  zacvičíme.

Je to paráda.